Halvdagskurs 13.00-16.30
Meditasjon er ikke bare stressreduserende og en kuriøs hobby, det er verktøy for å endre hvordan vi lever og opplever livet. Vi kan endre hele vår opplevelse av oss selv, andre og verden ved å arbeide med enkle meditasjoner fra Buddhismen. Buddha lærte bort meditasjon som metoder for å endre hvordan vi tenker og er på for å frigjøre oss fra unødvendig lidelse og problemer samt å oppleve dyp og varig glede.
I dette kurset kommer du til å lære om 3 forskjellige måter meditasjon kan forandre ditt liv og gi deg verktøy for å leve et liv fylt med mening, glede og frihet.
Alle er velkommen | på norsk | 300 kr |
Kom i egen person og via dirketestrømming.
Undervisning og meditasjon på norsk
Kurset holdes av Vemund. Han er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.