Meditaties voor een gelukkig en zinvol leven

Gen Dragpa zal meditaties uit de boeken Het Nieuwe Meditatie Handboek en Spiegel van Dharma uitleggen en begeleiden. Deze zullen ons helpen om onze capaciteit om om te gaan met de dagelijkse problemen en deze te transformeren te verbeteren en een dieper gevoel van ontspanning en innerlijke vrede te ervaren.

Deze meditaties zijn zowel voor degenen die nieuw zijn in meditatie als voor degenen die al enige ervaring hebben.

Het Nieuwe Meditatie Handboek is een praktische meditatie gids die ons leert hoe we onszelf en anderen gelukkig kunnen maken door innerlijke vrede te ontwikkelen, en op deze manier ons leven zinvoller te maken.

• 11.04. De helende oefening van nemen en geven

• 18.04. Geen sessie- Paas retraite in Zweden

• 25.04. Het verheven goede hart, bodhichitta

• 02.05. Het pad naar volmaakte concentratie

• 09.05. Innerlijke rust door het begrijpen van de uiteindelijke aard van verschijnselen

• 16.05 Innerlijke rust door het begrijpen van de ware aard van ons “zelf”

• 23.05 Geen sessie- NKT Lente Festival in Engeland

• 30.05 Contemplatie, de sleutel tot successvolle meditatie

• 06.06 De drie voornaamste aspecten van het pad 1

• 13.06 De drie voornaamste aspecten van het pad 2

• 20.06 De drie voornaamste aspecten van het pad 3

• 27.06 Wat is meditatie en hoe doen we dit ?