Halvdagskurs 13:00-16:00
Distraksjoner på alle kanter og masse å gjøre er den nye normalen, men vi kan fremdeles oppnå en ekte stillhet og opplevelse av indre ro gjennom å øve vår konsentrasjon. Gjennom å øve konsentrasjon vil du oppleve at du har mer mental styrke, har større evne til å takle livet og har åndelig kraft. Konsentrasjon er ikke bare noe man har eller ikke har eller har et gitt nivå av, men noe som kan øves og i dette kurset blir du introdusert til en systematisk øvelse av din konsentrasjon som vil kunne hjelpe deg med å oppnå nivåer av konsentrasjon du tidligere ikke trodde var mulig.
Undervisningen på kurset baserer seg på Buddhas lamrim lære og du finner mer informasjon i boken Joyful Path of Good Fortune.
Alle er velkommen | på norsk | 350 kr
Kom i egen person og via dirketestrømming.
Undervisning og meditasjon på norsk
Kurset holdes av Vemund. Han er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.