Problemer i relasjoner og med andre mennesker kan tære på kropp og sinn. Derfor underviste Buddha meditasjoner og øvelser for å helbrede fra hjertet med kjærlighetsmeditasjoner og medfølelse som skaper forholdene for lykke for oss selv og andre.
Ved å meditere på kjærlighet og medfølelse åpner vi hjertet vårt for andre og renser raskt vårt selvopptatte, ensomme og smertefulle sinnstilstander.
Vemund Skulberg er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.
Session 1: 13:00-14:15
Session 2: 14:45-16:00
Vennligst prøv å komme 10 min før kurset starter for å registrere deg
Kurs på norsk
Alle er velkomne
Passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Hvordan skal jeg kle meg til timen? Ingen spesielle klær er nødvendig. Kom som du er.
Hva må jeg ha med til timen? Ingenting! Men hvis du ønsker å ta notater, vennligst ta med penn og notatblokk.
